Muchas personas tienen una creencia errónea de los síntomas de la menopausia, la verdad es que por lo general los síntomas se hacen bastante notables en la etapa de la peri menopausia, que de una manera general comienza en promedio 10 años antes de la etapa de la menopausia.
Cuando se encuentra en la etapa de la peri menopausia los síntomas se hacen aparecer y la gravedad de ellos depende de cada mujer. Alrededor de un 30% de las mujeres no experimentan ningún síntoma antes de entrar en la etapa de la menopausia.
En este articulo te mencionaremos un poco de como comienza la menopausia.
¿Como comienza la menopausia y cuando comienzan los síntomas?
Para muchas mujeres, estos síntomas de la menopausia se dan a notar mientras aun se tienen los ciclos menstruales. Esto se debe a la gran cantidad de fluctuaciones hormonales que se dan en esta edad en especifico, es decir que el cuerpo se está preparando para dar por terminado una etapa y entrar a una nueva, la cual es darle fin a los años reproductivos.
Estas son de las razones primordiales por las que los síntomas de la menopausia comienzan.
Estos síntomas suelen ser bastante engañosos ya que la mayoría de mujeres no saben como comienza la menopausia, creen que los síntomas no tienen nada que ver con alguna nueva etapa...
La mayoría de mujeres no se dan cuenta que se encuentran en la etapa de la peri menopausia, si los síntomas han comenzado y no estás completamente segura de cómo puedes enfrentarlos es recomendable que puedas consultar con tu medico.
De una manera general se presentan algunos síntomas que son los más comunes entre ellos, cuando una mujer se encuentra en la menopausia es normal que presente por lo menos 1 de estos síntomas.
- Sofocos.
- Sudoraciones por las noches Noche.
- Trastornos frecuentes en el sueño.
- Cambios de humor.
- Olvidos frecuentes.
- Sequedad vaginal
- Periodos menstruales irregulares
- Latidos cardíacos irregulares
- Adelgazamientos del cabello
- perdida en el deseo sexual.
Muchos de estos síntomas tienden a afectar psicológicamente a la mujer que los sostiene, por eso es muy importante que pueda aprender a aliviarlos de una manera considerable..
Ya que mayormente también se vuelven una carga para la familia por no lograr entender que esta persona está pasando por una nueva etapa en su vida. Como he mencionado anteriormente, estos síntomas en la mayoría de los casos suelen ser leves y bastante fáciles de tratar.
Pero para muchas puede ser una gran molestia y pueden convertirse hasta insoportables.
Para tratar de aliviar un poco estos síntomas, es muy importante tener un dieta saludable y hacer ejercicio.
La mejor manera de saber como empieza la menopausia es identificar estos síntomas y estar al pendiente de los periodos menstruales irregulares y para tratar con estos síntomas.Los remedios más recomendables en esta etapa son los tratamientos naturales, estos son los que pueden enfrentar estos síntomas sin el temor de efectos secundarios.
Los remedios como las hierbas son los que muchas mujeres optan por ellos en lugar de arriesgarse con tratamientos costosos y con efectos colaterales.
